PENYEBAB STROK DAN GAGAL GINJAL , SERTA EFEK NEGATIF SAAT TUBUH KEKURANGAN CAIRAN

Tubuh manusia sebagian besar terisi oleh cairan , diperkirakan sekitar 80% nya setiap  bagian tubuh memiliki kanduang air. itu berarti air menjadi hal yang sangat penting didalam tubuh agar tubuh menjadi seimbang dan selalu sehat.

Di dalam tubuh terdapat beberapa organ fital yang hampir 80% lebih memiliki cairan ,diantaranya otak dan darah, bagian tubuh yang tergolong fital ini seperti halnya darah memiliki komponen air sebayak 95% itu berarti hampir 100% adalah air dan lainnya lagi yaitu otak manusia memiliki komponen air sebanyak 90%. 

Konsumsi air sangatlah penting untuk sirkulasi dan kinerja  fungsi organ tubuh karena bila kekurangan kadar air dalam tubuh,  tentu saja dapat berakibat fatal bagi tubuh itu sendiri, dalam kondisi normal dan baik kebutuhan  air oleh tubuh adalah 2 liter setipa harinya, agar kinerja organ tubuh menjadi seimbang. 

Mengapa harus 2 liter, karena konsumsi air sebanyak itu adalah untuk mengganti air yang keluar dari tubuh. sedangkan cairan  dalam tubuh keluar melalui :

1. Air seni
2. Keringat
3. Pernapasan
4. Sekresi

kekuarangan cairan dalam tubuh tentu saja sangat berbahaya, karena bila sebagian organ tubuh yang kekurangan cairan akan menyebabkan komponen tubuh itu   menyeimbangnkan kondisi cairan dengan cara meyerap kandungan air dari komponen tubuh yang paling dekat, sedangkan komponen tubuh yang paling dekat dan banyak mengandung cairan adalah darah , sehingga bila kandungan air dalam darah terserap ke organ yang lain menyebabkan darah menjadi kental, dan itu menyebabkan sirkulasi darah dalam tubuh menjadi kurang lancar.

Efek kekurangan cairan dalam tubuh

seperti keterangan diatas ketika darah kurang encer , menyebabkan kinerja organ menjadi tidak normal, organ tubuh penting akan bekerja secara extra, diantaranya organ penting itu adalah ginjal , ginjal akan bekerja extra untuk menyaring darah dari ancaman  yang membahayakan tubuh, bila kinerja ginjal terlalu berat tentunya dapat meyebabkan robekan pada glomerulus ginjal , dan itu di tandai dengan air seni yang berwarna merah , bila terjadi dalam waktu yang lama ,maka ginjal akan rusak , untuk mengatasinya dan menetralkan kondisi darah  ,makan orang yang terkena masalah itu , harus melakukan cuci darah setiap minggu , dan tentunya dengan biaya yang lumayan mahal.

Lebih parahnya lagi bila kondisi darah kurang ecer , saat darah melalui otak , akan  menyebabkan penyumbatan pembuluh darah di Otak dan itu dapat menyebabkan Strok , 

Bila darah kurang encer dan di tambah banyak terdapat lemak atau kolesterol dalam tubuh, akan berakibat fatal bagi jantung , karena dapat menyebabkan  gagal jantung dan tentu saja bila tidak segera di tangani akan menyebabkan kematian yang mendadak.

untuk itu jaga kesehatan tubuh, banyak berolahraga dan mengkonsusmsi air secara cukup, di tambah konsumsi makanan yang sehat , dmenjauhkan diri dari makanan yang banyak mengandung lemak negatif , serta melakukan pola hidup yang sehat dan teratur.