Buah manggis adalah buah yang tidak asing lagi bagi pecinta buah buahan, ternyata dibalik rasa manis dan segar , buah manggis menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan , kusunyanya untuk pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit yang ada dalam tubuh.
selain buah yang mempunyai kasiat tinggi karena mengandung vitamin dan manfaat lainnya, ternyata kulit manggis juga memiliki manfaat yang banyak, sehingga kulit manggis banyak dicari karena kandungan manfaatnya yang cukup tinggi. Kulit buah Manggis memiliki kemampuan sebagai anti-inflamasi (anti-peradangan). Hasil penelitian ilmiah menyebutkan bahwa kulit buah Manggis sangat kaya akan anti-oksidan, terutama xanthone, tanin, asam fenolat maupun antosianin. Dalam kulit buah Manggis juga mengandung air sebanyak 62,05%, lemak 0,63%, protein 0,71%, dan juga karbohidrat sebanyak 35,61%. Dibawah ini adalah diantranya yang terkandung dalam kulit manggis
- XANTHONE
- TANIN
- ASAM FENOLAT
- ANTOSIANIN
Xanthone , antioksidan yang terdapat dalam kulit buah Manggis dengan kadar yang tinggi ini memiliki sifat yang baik dan bermanfaat bagi tubuh, seperti
- Anti peradangan
- Anti diabetes
- Anti kanker Anti bakteri
- Anti jamur Anti plasmodial
- Meningkatkan kekebalan tubuh dan hepatoprotektif.
Tanin, senyawa lain yang terkandung dalam kulit buah Manggis, memiliki aktifitas antioksidan yang mampu menghambat enzim seperti
- Menghambat DNA topoisomerase
- Aanti diare
- Hemostatik
- Anti hemoroid
- Menghambat pertumbuhan tumor.
Selain itu kandungan didalam kulit manggis juga bisa di gunakan untuk menyembuhkan penyakit bahaya diantaranya
- Penyakit jantung
- Kanker
- Stroke
- Diabetes
- Ginjal
- Hepatitis
- AIDS, dan lain-lain.
Cara penyajian dan pemanfaatan kulit manggis sendiri ada berbagai cara , diantranya dengan cara diextrak dengan cara dibuat jus kulit buah manggis, atau dibuat serbuk seperti tepung dengan cara di jemur hingga kering kemudian ditumbuk sampai halus.
untuk mendapatkan hasil yang maksimal , berolahraga dan banyak minum air putih tentu saja disarankan agar tubuh selalu sehat dan bugar.
sumber:
http://forum.kompas.com/alternatif/239194-75-manfaat-kulit-manggis-untuk- kesehatan.html
0 komentar:
Post a Comment
komentarlah yang bijak dan membangun
Bila mengambil artikel , tautkan link http://kompalkampul.com