MELANGSINGKAN BADAN DENGAN CARA ALAMI , AMAN DAN CEPAT

Sehat adalah dambaan setiap orang di muka bumi ini.

Namaun memwujudkan  tubuh yang sehat dan tentu saja tidak mudah bagi sebagian orang.

tubuh sehat sebenarnya identik dengan setiap individu tentang gaya hidup yang dijalani , karena pola hidup yang tidak sehat juga memicu terjandinya banyak penyakit.

Apakah langsing identik dengan sehat ?..belum tentu demikian, karena tubuh yang sehat dan bugar tidak harus langsing, yang penting ideal menurut ukuran setiap individu .

memang benar memiliki tubuh yang lebih langsing akan memudahkan kita untuk beraktifitas secara maksimal, namun bila kita menginginkan tubuh yang langsing dengan cara yang salah justru akan membahayakan tubuh.

banyak sekali dijual obat-obatan pelangsing , baik yang berbahan kimia ataupun herbal, namun setiap obat-obatan yang dikonsumsi tentu saja ada efek samping, apalagi obat-obatan pelangsing yang banyak beredar di pasaran tanpa izin yang jelas dan menggunakan baha-bahan yang dilarang karena berbahaya bagi tubuh.

banyak orang yang sekarat karena melakukan diet dengan obat-obatan yang tidak jelas sumbernya.

dan ada sebagian orang yang justru bertambah gemuk karena mengkonsumsi obat diet yang salah.

sebenarnya gemuk tidak menjadi masalah selama dalam taraf yang wajar dan ideal dengan kondisi kesehatan tubuh kita, untuk itu konsultasi ke dokter akan lebih baik agar didaptkan informasi yang kita butuhkan mengenai perlukah kita melakukan diet .

gemuk juga bisa disebabkan faktor gen atau keturunan, jadi tidak perlu kawatir jika harus gemuk , yang penting kita selalu konsultasi kedokter tentang kondisi kesehatan kita ,mengenai kondisi organ-organ fital tubuh , diantaranya peredaran darah , jantung , paru-paru dan ginjal.

kadang sebagian orang juga senang dengan pasangan yang gemuk,  jadi jangan minder bila memiliki tubuh yang gemuk , karena gemuk juga bisa membuat kita lebih seksi.

nah dari hal diatas bisa disimpulkan, untuk masalah kegemukan bisa diatasi dengan pola hidup yang sehat, 

diataranya : 

1. olah raga yang teratur
2.  makanan yang sehat dan dalam konsumsi yang beraturan, 
3. gaya tidur , karena pola tidur juga bisa membuat kegemukan dan menjadikan tubuh tidak sehat.